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健康で楽しい人生を!

【踊りました②】SUPER RAINBOW

先日載せた【踊りました】から3週間後 www.emikayoga.life 再び踊りました。 前回と同じくackeyさんの呼びかけで、前回を上回る45名!のダンサーで踊った作品です。 今回ユニゾンはなくてそれぞれが作った振り付けで踊っています。 この短期間で2度も踊るチ…

【踊りました】Be the light -Dance video project-

ここ数年で出会った方は私がどれだけダンスを愛してダンスに生きてきたかを知らないと思いますが、私は数年前までダンス中心の人生を送っていました。 今も踊ることを辞めた訳ではないのだけれど、開業して、結婚して、鍼灸の学校に行って、勉強と仕事に一時…

中卒だけど国家試験合格しました【鍼灸師】

先日もblogに書いたとおり、2020年2月末にはり師・きゅう師の国家試験を受験して無事に合格し、鍼灸師になりました。 鍼灸師になるために必要な「はり師・きゅう師」は国家資格です。 3年間学校に通い(大学だと4年間)、卒業試験に合格して初めて国家試験を…

毎日太陽礼拝をするとわかること

みなさん、アーサナ(ポーズ)の練習はどのくらいしていますか? (ヨガの練習、ではなくアーサナの練習です。) 毎日?週1?気が向いた時? どのくらいやらなきゃいけないという決まりはないですが、ほんの少しだけでも毎日同じ練習をすることを私は生徒さ…

ヨガインストラクターの資格を取得する意味

私がヨガの資格を取った理由、そして資格を取る意味ってあるの?っていうお話です。 ヨガインスタラクターになる為に、みなさんきっと何か「資格」を取ったと思います。 またはこれからヨガインストラクターになりたいと思っている方も何か「資格」を取ろう…

第28回はり師きゅう師国家試験に合格しました

みなさま大変ご無沙汰しております。 ずいぶんblogをサボっていたのは、実はタイトルの通り国家試験を控えていたからなのであります。 2月23日、国家試験。 3月26日、合格発表。 無事に無事に、現役で合格することができました。 国家試験前の3ヶ月は人生で1…

国家資格と民間資格、何が違うの?

突然ですが、今日は資格のお話。 生徒さんから時々相談されるのが「ヨガの資格ってどうすれば取れますか?」というもの。 まず最初に言っておくと、ヨガは資格を持っていなくても教えることはできます。 ですが、多くのインストラクターはヨガの資格を取得す…

私が普段使っているヨガマット【おすすめ】

ヨガをする時の必需品、ヨガマット。 ホームセンターで買える千円程度の物から、おしゃれで一万円以上する物まで色々ありますよね。 おしゃれなんて気にしないし適当に安いものでいいや、と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、私はできればある程度の値…

【はじめてのヨガ②】ヨガを始める時に準備するもの

こんにちは、ヨガインストラクターのEmikaです。 これからヨガを始めようと思っている方へ、今日は持ち物のお話。 基本的にヨガをする時に必要なものはほとんどありません。 ・動きやすい服装 ・タオル ・水 ・ヨガマット このぐらいあれば十分ヨガを行えま…

【はじめてのヨガ①】どのクラスを選べばいいの?

これからヨガを始めようと思っているみなさんへ♪ 私がヨガを始めた15年前は、ヨガを習いに行こうにも選択肢が少なかったのでそんなに迷うことはなかったのですが(笑)今ではあちこちにヨガスタジオができて、様々なクラスが開催されていて選ぶのに迷ってし…

はじめまして、Emikaです。

こんにちは、ヨガインストラクターのemikaです。 以前は別のblogサービスを使っていたのですが、書き溜めているものなどを綺麗にまとめたくてお引越しをしてきました。 blogお引越しを機に、レッスンやイベントのお知らせはemikayoga公式websiteで、blogには…